2015年06月08日
2015/06/07 。第十一回 八ヶ岳クロスカントリー。
2015/06/07
第十一回 八ヶ岳クロスカントリー出場。5キロの部。
こちらは10キロの部スタート。
↓
毎年ながらスタート直後の急坂を登るときに出場を後悔しますが、
その分走りきったあとの満足感が大きい大会です。
昨年に続き今年も入賞に滑りこめました。
お恥ずかしいタイムながらも昨年の記録は更新。
中川ハーフマラソン→経ヶ岳バーティカルリミット→塩嶺王城パークラインマラソンと
アップダウンの激しい大会をローテした甲斐がありました。
四十半ばですが人間伸びしろはあるもの。
衰えを加味すれば昨年と同じでも成長、昨年を越えれば大きな成長。
創意と工夫で諦めずに前進です。
第十一回 八ヶ岳クロスカントリー出場。5キロの部。
こちらは10キロの部スタート。
↓
毎年ながらスタート直後の急坂を登るときに出場を後悔しますが、
その分走りきったあとの満足感が大きい大会です。
昨年に続き今年も入賞に滑りこめました。
お恥ずかしいタイムながらも昨年の記録は更新。
中川ハーフマラソン→経ヶ岳バーティカルリミット→塩嶺王城パークラインマラソンと
アップダウンの激しい大会をローテした甲斐がありました。
四十半ばですが人間伸びしろはあるもの。
衰えを加味すれば昨年と同じでも成長、昨年を越えれば大きな成長。
創意と工夫で諦めずに前進です。
2015年05月29日
2015/05/23 。第一回 経ヶ岳バーティカルリミット
2015/05/23
第一回 経ヶ岳バーティカルリミット 出場。
南箕輪村、標高２２００メートルの経ヶ岳を一気登り一気下りのトレイルラン。
ゴール＆スタート。
無事にここへ帰って来たい。
レース説明が終わり選手が徐々にスタート地点に。
ロードと違って緊張するが同時にワクワク感もあがってきます。
スタート後6キロはロード。
その後はひたすらシングルトラックを山頂へ。
ここは大渋滞で追い越しは難しいですが下りで前をポツポツ拾っていけばいい・・・・と
思っていましたが・・・登りですでに足が売り切れ。
下りではバンバン抜かれて道ゆずりっぱなし。
ロードでは最近こういう展開は滅多にないため屈辱です。
やはり山の脚ができてませんね。
それでもなんとか無事ゴール。
選手が続々と帰ってきます。
皆さんそれぞれやりっきった感が清々しいですね。
スタッフ、村民のサポートも明るく素晴らしかったです。
とくに最終ロード区間で女性スタッフの「おかえりなさい」が一番元気が出ました。
自宅から会場までは４０分程度。
来年もまた帰ってきます。
第一回 経ヶ岳バーティカルリミット 出場。
南箕輪村、標高２２００メートルの経ヶ岳を一気登り一気下りのトレイルラン。
ゴール＆スタート。
無事にここへ帰って来たい。
レース説明が終わり選手が徐々にスタート地点に。
ロードと違って緊張するが同時にワクワク感もあがってきます。
スタート後6キロはロード。
その後はひたすらシングルトラックを山頂へ。
ここは大渋滞で追い越しは難しいですが下りで前をポツポツ拾っていけばいい・・・・と
思っていましたが・・・登りですでに足が売り切れ。
下りではバンバン抜かれて道ゆずりっぱなし。
ロードでは最近こういう展開は滅多にないため屈辱です。
やはり山の脚ができてませんね。
それでもなんとか無事ゴール。
選手が続々と帰ってきます。
皆さんそれぞれやりっきった感が清々しいですね。
スタッフ、村民のサポートも明るく素晴らしかったです。
とくに最終ロード区間で女性スタッフの「おかえりなさい」が一番元気が出ました。
自宅から会場までは４０分程度。
来年もまた帰ってきます。
2015年05月17日
経ヶ岳バーティカルリミット。試走。
エントリー済みのトレイルランニング大会。
第一回、経ヶ岳バーティカルリミットがもう来週。
記録はともかく怪我無きようにコースの下見。
雨模様で滑りやすい場所を確認できました。
登りの五合目以降は雨雲を超えて風もなく快適。
八合目以降は登山道の一部残雪ですが経ヶ岳バーティカルの主催者皆さんのレポートで情報があったので噛みしめるようにトレースできました。ありがとうございます。
雪で登山道が途切れる場所もマーキングでありがたいです。
登ってきた道を振り返ります。
雨でも至福ですが、ショートコースの分岐手前のヴューポイントがかなり滑ったのでやはり大会当日は晴れて自分も皆さんも無事故で終われたら最高です。
コース整備をしていただいた事務局の皆様ありがとうございます。
第一回、経ヶ岳バーティカルリミットがもう来週。
記録はともかく怪我無きようにコースの下見。
雨模様で滑りやすい場所を確認できました。
登りの五合目以降は雨雲を超えて風もなく快適。
八合目以降は登山道の一部残雪ですが経ヶ岳バーティカルの主催者皆さんのレポートで情報があったので噛みしめるようにトレースできました。ありがとうございます。
雪で登山道が途切れる場所もマーキングでありがたいです。
登ってきた道を振り返ります。
雨でも至福ですが、ショートコースの分岐手前のヴューポイントがかなり滑ったのでやはり大会当日は晴れて自分も皆さんも無事故で終われたら最高です。
コース整備をしていただいた事務局の皆様ありがとうございます。
2015年05月14日
2015/05/09。家→松本
2015/05/09。
エントリー済みの 「美ヶ原トレイルラン＆ウォーク」が近づいてきました。
自分は８０キロの部に出場です。
完走できるかいささか不安。
とりあえず連続して体を動かし続けることに体を慣らす練習です。
自宅→下諏訪→和田峠→中山道→扉峠→美ヶ原→松本市外の計６０キロ歩行。
今回は走りません。移動し続けることが大切です。
中山道。このへんは気持ち良かった。
扉峠、このへんもまだ気持ちよかった。
美ヶ原手前。
残雪が出てきましたね。このへんもまだ気持ちよかった。
しかしその先、美ヶ原山本小屋から美鈴湖、浅間温泉までは半泣きでした。
松本駅に着いた時は夜８時を超えてました。
足は終わってましたがそれでもビール二杯は意地で補給。
しかしカウンターから降りるのが一苦労でした
エントリー済みの 「美ヶ原トレイルラン＆ウォーク」が近づいてきました。
自分は８０キロの部に出場です。
完走できるかいささか不安。
とりあえず連続して体を動かし続けることに体を慣らす練習です。
自宅→下諏訪→和田峠→中山道→扉峠→美ヶ原→松本市外の計６０キロ歩行。
今回は走りません。移動し続けることが大切です。
中山道。このへんは気持ち良かった。
扉峠、このへんもまだ気持ちよかった。
美ヶ原手前。
残雪が出てきましたね。このへんもまだ気持ちよかった。
しかしその先、美ヶ原山本小屋から美鈴湖、浅間温泉までは半泣きでした。
松本駅に着いた時は夜８時を超えてました。
足は終わってましたがそれでもビール二杯は意地で補給。
しかしカウンターから降りるのが一苦労でした
Posted by takeoplc（博士） at
20:22
│Comments(0)
2015年05月14日
2015/05/05 。中川ハーフマラソン。
2015/05/05
子供の日は我が家にとって,毎年中川ハーフマラソンの日。
今年もハーフにエントリーのはずが手違いで五キロ。
おかげで子供と同時スタートできました。
子供の日は我が家にとって,毎年中川ハーフマラソンの日。
今年もハーフにエントリーのはずが手違いで五キロ。
おかげで子供と同時スタートできました。
2015年05月03日
2015/05/03。石船マラソン。
2015/05/03。
地元地区主催のマラソン大会に家族で出場です。
石船マラソン。
子供の友達、会社の仲間と、ＧＷ中の地元開催だけに知り合いも多数見受けられます。
距離二キロながら登って登って下って登って下って登ってでかなり心肺追いこまれます。
いい練習になりました。
写真はＰＴＡ役員仲間がラストの登りで撮ってくれました。
地元地区主催のマラソン大会に家族で出場です。
石船マラソン。
子供の友達、会社の仲間と、ＧＷ中の地元開催だけに知り合いも多数見受けられます。
距離二キロながら登って登って下って登って下って登ってでかなり心肺追いこまれます。
いい練習になりました。
写真はＰＴＡ役員仲間がラストの登りで撮ってくれました。
2015年04月23日
2014/04/19 長野マラソン。
2014/04/19
長野マラソン。
一年ぶりのフルマラソン。４２，１９５キロ。
エリートランナー専用のアップ会場を見ながら着替え。
今年も来れて感謝です。
おかげさまで今年も無事完走。
フルマラソン自己ベストも４４歳にして１０数分更新できました。
加齢に負けず前進出来たことにも感謝です。
今年は42キロを過ぎてオリンピックスタジアムへ入る地下道を抜けた大観衆にうるっ
、ときました。
来年この地下道を二時間代で抜けれたらほんとうに泣けるでしょうね
長野マラソン。
一年ぶりのフルマラソン。４２，１９５キロ。
エリートランナー専用のアップ会場を見ながら着替え。
今年も来れて感謝です。
おかげさまで今年も無事完走。
フルマラソン自己ベストも４４歳にして１０数分更新できました。
加齢に負けず前進出来たことにも感謝です。
今年は42キロを過ぎてオリンピックスタジアムへ入る地下道を抜けた大観衆にうるっ
、ときました。来年この地下道を二時間代で抜けれたらほんとうに泣けるでしょうね
2015年04月17日
2015年04月05日
2015\04/03。じょんのびです。
2015/4/03。
新潟の方言で「じょんのび」という言葉があるそうです。
こどもの学校の先生が使っていて知りました。
「じょんのび」する、は「本当にゆっくりする」「のびのびしてリラックスするという意味合いのようです。
私にとって二か月に一回程度新潟市内でお酒を呑むのが最高の「じょんのび」。
全てを忘れ全てをリセットできる貴重な時間です。
去年は一回しかできなかった今年一回目の「じょんのび」です。
新潟の方言で「じょんのび」という言葉があるそうです。
こどもの学校の先生が使っていて知りました。
「じょんのび」する、は「本当にゆっくりする」「のびのびしてリラックスするという意味合いのようです。
私にとって二か月に一回程度新潟市内でお酒を呑むのが最高の「じょんのび」。
全てを忘れ全てをリセットできる貴重な時間です。
去年は一回しかできなかった今年一回目の「じょんのび」です。
2015年04月05日
2015/04/03。角田山＠新潟。
2015/04/03。
新潟で釣り、の予定が気分的に足が向かず・・・急遽山へ方向転換。
とはいえ５月のトレイルレースに向けて練習用の支度は一式車に積んであり・・・ある意味予定どおりです。
角田山へ。
カタクリの季節。
登山道両脇にカタクリが咲くシングルトラック。
山頂びっくりするほどにぎわってました。
山頂から燈台側へ下って別ルートで登り返します。
海感出てきました。
いつも車で通り過ぎる時、いいサラシ出てるなぁと思う場所。
折返しまであとわずか。
釣りで使えそうな場所も確認、次回につなげます。
復路は走りを入れて時短。
ゴール地点にある温泉施設「じょんのび館」でリフレッシュ。夜に備えます。
新潟で釣り、の予定が気分的に足が向かず・・・急遽山へ方向転換。
とはいえ５月のトレイルレースに向けて練習用の支度は一式車に積んであり・・・ある意味予定どおりです。
角田山へ。
カタクリの季節。
登山道両脇にカタクリが咲くシングルトラック。
山頂びっくりするほどにぎわってました。
山頂から燈台側へ下って別ルートで登り返します。
海感出てきました。
いつも車で通り過ぎる時、いいサラシ出てるなぁと思う場所。
折返しまであとわずか。
釣りで使えそうな場所も確認、次回につなげます。
復路は走りを入れて時短。
ゴール地点にある温泉施設「じょんのび館」でリフレッシュ。夜に備えます。
2015年03月29日
釣場復帰。
昨年中、仕事とマラソン優先でついに釣行ゼロ回。
それでいいのか俺？
ということで釣場復帰。
フレッシュウォーターから。
ソルトウォーターもまだまだ終わってないぞ、というところを今年は証明したいところで・・・。
山から海までくまなく歩いて呑み歩きたいところです。
それでいいのか俺？
ということで釣場復帰。
フレッシュウォーターから。
ソルトウォーターもまだまだ終わってないぞ、というところを今年は証明したいところで・・・。
山から海までくまなく歩いて呑み歩きたいところです。
2015年03月01日
2014/02/28。峠越え。
2014/02/28。
二月も終わり、明日から三月。
峠もだいぶ走れる状態に戻ってきました。
ということで超えてみました。
越えたら一杯です。
超えた峠の累積標高が高ければ高いほど酒が美味いですね。
四月には冬季閉鎖の林道も開通するのでロングの峠越えが待ち遠しいです。
二月も終わり、明日から三月。
峠もだいぶ走れる状態に戻ってきました。
ということで超えてみました。
越えたら一杯です。
超えた峠の累積標高が高ければ高いほど酒が美味いですね。
四月には冬季閉鎖の林道も開通するのでロングの峠越えが待ち遠しいです。
2015年02月11日
2014年09月25日
クラフトビールフェス
クラフトビールフェス
IN松本城。
オールドロックさん提供の牡蠣とクラフトビールで満たされます。
クラフェス、アルコール系のイベントですが、泥酔する参加者の姿は皆無で素晴らしかったです。
やはり飲める上限がチケット制で決まっているのがいいのでしょう。
時間内定額無制限的な開放に集って節度を失う人には美味しいお酒はもったいなですよね。
IN松本城。
オールドロックさん提供の牡蠣とクラフトビールで満たされます。
クラフェス、アルコール系のイベントですが、泥酔する参加者の姿は皆無で素晴らしかったです。
やはり飲める上限がチケット制で決まっているのがいいのでしょう。
時間内定額無制限的な開放に集って節度を失う人には美味しいお酒はもったいなですよね。
2014年09月25日
2014年09月14日
2014年08月15日
夏休み癒し
今、一日のうちで唯一心癒される時間。
地区の子供たちとのラジオ体操。
しかし夏休み最終行事、子供神輿が終わりラジオ体操も終了。
明日から何を心の支えにして生きていけばいいのでしょう。
地区の子供たちとのラジオ体操。
しかし夏休み最終行事、子供神輿が終わりラジオ体操も終了。
明日から何を心の支えにして生きていけばいいのでしょう。
Posted by takeoplc（博士） at
13:08
│Comments(0)
2014年07月29日
夏休み開始
土曜日から小学校が夏休み。
行事も目白押しでＰＴＡ作業も目白押し。
土曜は地区児童とお楽しみ会。
日曜は地区児童と肝試しの下見打ち合わせ。
今日からラジオ体操がスタートで毎日設営です。
しかし子供たちと過ごしていると大人間のわずらわしい事を忘れますね。
子供はみんないい子ですね。子供は・・・。
行事も目白押しでＰＴＡ作業も目白押し。
土曜は地区児童とお楽しみ会。
日曜は地区児童と肝試しの下見打ち合わせ。
今日からラジオ体操がスタートで毎日設営です。
しかし子供たちと過ごしていると大人間のわずらわしい事を忘れますね。
子供はみんないい子ですね。子供は・・・。
Posted by takeoplc（博士） at
07:55
│Comments(0)
2014年07月07日
2014/07/05.
2014/07/05。
トレイルランナーズカップ長岡。出場。
＠新潟。
小規模なトレイル大会ですがじつにアットホーム。
スタート１０分前には自分の周囲にいる知らない人三人でグループを作り、スタート直前まで自己紹介をするという自分としてはもっと苦手なシチュエーションの主催者企画に冷たい汗
をかきましたが、新潟県十日町から来た若い女の子に声をかけてもらい救われ、もう一組の親子に入ってもらいなんとかセーフでした。
苦手な場面をクリアさせていただいたのであとは気分よく走るのみ。
ショートコースにしてはありえあない高
低
差でしたが、最後下って直線は実に爽快でした。
特にこの最終下り最高でした。
最高の気分で夕暮れ時の新潟市内でくぐり戸を開けて今晩は、です。
トレイルランナーズカップ長岡。出場。
＠新潟。
小規模なトレイル大会ですがじつにアットホーム。
スタート１０分前には自分の周囲にいる知らない人三人でグループを作り、スタート直前まで自己紹介をするという自分としてはもっと苦手なシチュエーションの主催者企画に冷たい汗
をかきましたが、新潟県十日町から来た若い女の子に声をかけてもらい救われ、もう一組の親子に入ってもらいなんとかセーフでした。苦手な場面をクリアさせていただいたのであとは気分よく走るのみ。
ショートコースにしてはありえあない高
低
差でしたが、最後下って直線は実に爽快でした。
特にこの最終下り最高でした。
最高の気分で夕暮れ時の新潟市内でくぐり戸を開けて今晩は、です。
2014年06月01日
2014/06/01。第十回八ヶ岳クロスカントリー出場。
2014/06/01
第十回八ヶ岳クロスカントリー出場。
きついながらも滑り込み種目別入賞
今年になって取り入れた山トレ、トレラン効果か・・・。
当社マラソン部、Ａ倉以来の表彰台・・。
嬉しいです
ついては行きつけ蕎麦やで祝杯です。
＠特選。
第十回八ヶ岳クロスカントリー出場。
きついながらも滑り込み種目別入賞
今年になって取り入れた山トレ、トレラン効果か・・・。
当社マラソン部、Ａ倉以来の表彰台・・。
嬉しいです
ついては行きつけ蕎麦やで祝杯です。
＠特選。
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