飲む釣る啜る走る

  

ジムのトレーニング仲間と大人の部活。諏訪湖さざなみ駅伝に出場。
年代別で優勝できました







  

小坂、小坂、小坂、小坂の姓を持つもが集う御柱小宮。
ミニ気落としでいい感じです。

  

2016/08/20
夏の締めくくりは今年個こちら。GALA湯沢スキー場を舞台に。
GALA湯沢トレイルラン。
今年のGALAも熱くて暑かった。












一人打ち上げの予定でしたが明日は地元の御柱。泣く泣く帰路に。





  

2016/07/02。
美ヶ原トレイルラン＆ウォークinながわ。


80キロの部出場。
昨年は70キロ地点の大門エイドで関門時間に間に合わずタイムアウト。
今年こそはで臨みましたが、昨年より10キロ手前、長門牧場の関門に間に合わずタイムアウト。
序盤は前年よりもいいペース。茶臼山の暴風もかえって集中できた。去年脚を使ってしまった物見石山からの長い下りも調子に乗らず慎重に降りた。
入大門から残した脚で長門までの林道で走れる・・・はずでしたが走れず。
長門前に今年も脚終ってました。
何故か？
①山の脚ができていなかった。今年は4、5、6月と御柱関連の作業が連続し山トレほぼゼロ。
②現在歯の矯正中。ろくに物を食べれず慢性的にエネルギー枯渇。レースはジェルのみだから関係ないかと思ったがやはり事前の食事は大事です。

来年リベンジしたいところですがカレンダーからみて出勤日で厳しいか。
今年の80キロ部門でタイムの良い選手には100キロ部門が新設され出場できるとの噂も。
となると80キロが最長カテゴリーでなくなるだけにモチベーションも下がりそう。
悩みますが悩んでる暇があれば練習です。


  

2016/06/05。
八ヶ岳クロスカントリー大会出場。

二年続いた種目別六位入賞・・・途絶えました九位。

御柱で練習不足を言い訳にしても仕方無し。
やっぱり悔しいので来年は巻き返します。










  

2016/05/21 。
第1回大会の昨年に続き出場。
経ヶ岳バーティカルリミット。
標高2296メートルの経ヶ岳をいっき登りいっき下り。

今年は御柱祭の関係で山での練習がほぼ皆無。
ほぼぶっつけです。

登りこそぼちぼちでしたが下りはぼろぼろ、これでもかというほどパスされました。
それでもレースは楽しいもの。
南箕輪村の皆さん、KTFの皆さんありがとうございました。


  

春宮四の御柱、山出しから始まり、秋宮二の建御柱まで、当地区の担当が無事終了しました。
ありがとうございます。



  

2016/03/20。
御柱祭下社山出しまであとわずか。
棚木場にて木造り作業。



  

2015/11/07
雪が降る前に多分今年最後のファストハイク。
Shimosuwa to Matsumoto。
略してSTM。
始発の下諏訪駅から中山道→三峰山→茶臼山→美ヶ原へとトレイルでピークをつなぎ、最後はロードで浅間まで降りて温泉に入り、松本市街の酒場で慰労会。移動距離５０キロ。
極上のトレイルへ放牧に出してくれる妻と家族に感謝です。
















美ヶ原も間もなく積雪、ビーナスラインも閉鎖です。
安全を期して次回は雪融け後の５月です。  

2015/10/25。
第27回諏訪湖マラソン。
今年は社内マラソン部員他8名とともに無事出場完走できました。


レース序盤は身体が重く、「まずいな」と思いながらのスタートでしたが、要所要所に知り合いの応援があり
徐々にリズムが出ました。特に地元区間の釜口水門からガラスの里区間は知り合いが多く自然とピッチがあがります。
最終1キロ地点にも会社の応援がありなんとか昨年の記録を3分縮めて帰ってこれました。



恒例の打ち上げは部下のご両親が営むお鮨やさんで。

今年は新入社員、しばらくマラソンを休んでいたメンバーも加わり、にぎやかに交流ができました。
社内のくくりでは集まることがないメンバーで交流できるのも諏訪湖マラソンの意義です。
来年は桃源郷マラソンから活動再開です。
もっとにぎやかな打ち上げになれば幸いです。


  

2015/10/18。
富士山原始林トレイルランin精進湖・本栖湖。出場。

富士山麓の山と樹海を駆け抜ける18キロ。
福田六花氏プロデュース。
運営、コース、景色。全てが素晴らしいもので、ゼッケンの受け取り時から常に感じのいい大会でした。
いい大会かどうかはおおむねエントリー時の感じでわかるものです。




トレイルでは後半失速のレースが続きいていましたが今回は後半上げられました。
適度に走れるコース取りが絶妙です。

完走後に振舞われ又精進湖ポーク丼も美味でした。




来年も是非出たい大会です。





  

2015/09/27。
信州戸隠トレイルランレース。出場。ロングの部45㌔。
戸隠在住、当社海外営業担当の奥さまも実行委員役員の大会です。
出たかったけど日程などの都合でずっと出られなかったこのレースにやっと出られました。




コースはゲレンデあり、登山道あり、林道あり、戸隠神社の石段を登り、牧場を抜け、川を渡渉し、飽きさせない設定です。
何より戸隠の山は神秘的で戸隠の人が素晴らしい。


自分はスタート直後に足底に痛みが出て完走も怪しいところでしたがなんとか完走。
前日までの雨で自分身も、靴や道具もボロボロでしたが最高に楽しかったです。






  

2015/09/13。
ぶどうの里ロードレース出場。五㌔の部。

年代別の入賞を狙うも及ばず十一位。
フィニッシュ後の葡萄ジュースでフィニッシュ出直しです。

距離も短め、結果も不完全だったので追加で近所の里山でトレラン＋キノコ狩り。
適度に心拍上げられて満足です。




  

2015/09/06
八ヶ岳縄文の里マラソン出場。




ロンドンオリンピックのマラソン代表、藤原新さんが急遽出場。
往復コースにつき折返しで世界の走りが見られます。
地元のエリートランナーを寄せ付けない次元の違う走りに感動です。

レース後、子供とサインと記念撮影をしていただきました。


国内のレースも藤原さんの参加レースはドラマがありたまりませんがリオオリンピックの藤原劇場に期待です。

  

2015/08/30 。
泰阜村ロードレース。出場。
前日そして当日まで続く土砂降りの雨の影響でスタートゴール地点は泥沼状態。
しかし泰阜村の皆さんの大会への熱意でストレスは感じません。
個人的に長野県内のマラソン大会で一番地域の方のホスピタリティが素晴らしい大会と思ってます。

各エイドの村民の皆さんの対応も清々しいです。

ゴール後の飲食ブースもランナーの数より人工が少ない村ながら充実しています。
特に自分のお薦めは「猪鍋」

￥２００で味も量もお母さん方の対応もよく満足できます。


さて肝心の走りの結果は年代別の入賞圏内六位を目指すも及ばず・・・。
十位。
去年の十三位から三つ上げたので良しとしますが、ここからのあと四つどう上げるか明日からリスタートです。  

2015/08/22。
ガーラ湯沢トレイル出場。
越後湯沢へ遠征。
会場はガーラ湯沢スキー場です。

受付を済ませスタート地点のゲレンデ中腹までゴンドラで移動。

約10分で到着。

こちらスタート地点。皆さん仲間で盛り上がってます。

自分は一人で淡々とテーピングなどしながら準備。

スタート地点に整列。
自分の前に出場していたタレントの梅宮アンナさんがいたので観察しているうちに時計のGPSをセットし忘れる。
時計が衛星を捉えるまでアンナさんの後ろをしばらくスートーカー走行。
その後は本気モードに切り替えました。
前日まで雨でしたが思ったより道は悪くありません、。
全体的に走れるコースでしたが、途中送電線下の激登り区間あり。
四つんばい走行で心拍あがりますがそういうところ嫌いじゃありません。
15人くらいパスできました。
最後は女子の四位の方についていって再度ストーカー走行。
なんとか振り切ってゴールでした。


  

2015/08/08。
久々に山へ。
たまにはいいもの渓流釣り。
出だしは上々で一振りめで一尾。


その後も順調。
こちらは綺麗な魚体。


マイナスイオンで癒されます。


後半、突然アタリが途絶えたため納竿。
どうやら上流に人が入ったようで足跡が・・・。

帰路はウエーダーをリュックに詰めて、トレランシューズに履き替え林道下り。


最終釣課でお昼からでした。

  

第５回美ヶ原トレイルラン＆ウォーク in ながわ。
80キロの部に出場。
ロード、トレイル問わず過去最長距離の80キロ。
結果は70キロ地点の制限時間に五分間に合わずＤＮＦ、完走ならず。
あと10キロ、手が届きそうで届かなかった。
手が届かなかった要因を反省してみる。

①80キロともなると内蔵が整っていないと走りきれない、と聞かされて知ってはいたが直前まで飲酒。

②ストックは50キロ過ぎに疲れてきてからえばいいと思っていたが間違いでした。
自分レベルの走力だと序盤から積極的にストックを使い脚をためる必要があった。

③何より長い時間を行動し続ける練習が不足していた。

上記を踏まえ、やはり悔しいので来年も都合がつくかぎりエントリーしようと思います。
他の80キロ超のレースで完走しても、この大会を完走しないとモヤモヤが消えそうもないし。

さて大会を振返ると大会自体は素晴らしいもの。
スタートは暗闇の朝4時。
ブランシュ高山スキー場。
こちらは招待選手などビッグネームのスタート前。


自分も最後方に並びます。


スタート後、選手のヘッドライトがゲレンデに吸い込まれていく景色は圧巻。
ゲレンデトップで後ろを振返ればそこにもヘッドライトの列が。
この光景だけで来て良かったなと思います。
その後和田峠までの下って登りも最高。
三峰山のトップ付近で暴風雨でしたがまだ快調。
美ヶ原もまだまだ余裕。
写真のイケメンは自分ではありません。


最初の関門でカットまで30分で到着。
もう少し余裕が欲しいと焦ったのと物見石山からの下りがあまりにも気持ちよくて飛ばし過ぎ。
ここで脚が終わりました。
和田宿のエイドからストックを使うも時すでに遅し。腰にもきてます。
下りも走れずほぼ歩き、次の関門は無理かなと思いながらもあきらめ悪く進みます。
この頃から周囲のメンバーが固まってきてお友達が出来てきます。何しろ一緒にいる時間が長いので仲間意識が出てきます。
その辺がロードと違うところ。お互いガンバロウなんて言ってるうちに脚は終ってても進めるから不思議です。
そして長門牧場の関門には一分前に滑り込み。
ここで一緒に滑り込んだ何人かがリタイア。
実際次に進んでも次の関門でカットの確立は高いのですがチャンスがある以上前進です。
途中大阪から来た女の子と膝まで泥に浸かりながら励ましあいますが、残念。
大門峠の関門には間に合わずレース終了です。

完走していればこのゲレンデを駆け下りてゴールだった。


来年はこのゲートをくぐります。



  

前半のメイン　長野マラソン
中盤のメイン　美ヶ原トレイルラン
後半のメイン　諏訪湖マラソン

中盤のメイン　第５回美ヶ原トレイルラン＆ウォーク in ながわ
まではやあと二日

ここまでくるとあとは体調管理と装備に確認だけです。
晴れたらハヤサで行こうかと思ってます。


でも天気が微妙。
雨ならスポルティヴァ　ブシドーで行こうと思います。

80キロの長丁場、無事にいければそれでよしです。  

約二年の沈黙を破り釣り場復帰しました。
＠新潟。

詰め込もうとすると釣りを楽しめない気がしたので今回はキスのみ。遠投はしない。
久々にこの躍動感がたまりません。




釣りは詰め込み過ぎずに午前で切り上げ。
釣り場の漁港から約３０分の移動。
弥彦へ。
弥彦山登山。

駐車場から登山道へ向かう風景だけで一週間くらいここに滞在したい気持ちになります。
観光地につき登山者多数。綺麗な山ガール多数。しかし山ガールの傍らにはたいて山ボーイが居ます・・・・。

温泉。競輪。・・。


色々妄想しながら「すべては美味いビールのために」




下山→チェックイン。＠１６時。
＠１７時酒場。
狙い通りです。
喉の通りを良くする店で素早く二杯。


時々寄らせていただく居酒屋は満員盛況で女将さんもいっぱい気味なので一杯で撤収。


駅前に少し戻り地元、観光客、問わずの人気店へ。
カウンターの端が空いてました。
エンジンかかります。


そこからハイボール系に流れてエンジン絶好調ですが絶好調過ぎて写真は撮れず。
その後二か月前には無かった串揚げ系の店に行ってみるが入れず。
再び駅前へリターンし安定を求める。

黒崎茶豆。
これだけでほんとうに満足。
ですが・・。


岩牡蠣。


ハマグリ。


アスパラ。


牛ハラミ。


結局この店だけで日本酒４合をいただきました。

このままではカロリーオーバー。
翌日の帰路、山登りをもう1つおかわり＠上越。
尾神岳。
マイナーな山で車で行けば山頂手前まで行けてしまうのであえて麓に車を置いて登ります。
弥彦山と違い休日の好天にも関わらず一人も登山者居ません。


最後に山頂で一人だけ山ガールが居ました。
何故君はこのマイナーな山に一人でここに・・・？
そう思いながら下りはランニング。
「すべては美味い酒のために」